Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qid

Psixi sağlamlıq sahəsində ən çox yanlış diaqnoz qoyulan problemlərdən biri bipolyar pozuntudur. Bir çox insan illərlə

Yazın ortası olmasına baxmayaraq, ölkə ərazisində bu fəslə xas uyğun olmayan hava şəraiti müşahidə olunur. Bəs bu cür ha

Anestezioloq Sanni Nayi yuxusuzluğu vaxtında müəyyən etmək üçün sadə və təsirli üç üç üç metodunu təklif edib. Milli.Az

Alimlər depressiyanın yaranmasının gözlənilməz səbəbini açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, KAIST tədqiqatçıları depres

Cinsi həyat insan orqanizminin normal fəaliyyətini təmin edən əsas bioloji proseslərdən biridir. O, bədənin hormonal və

2025-ci ilin payızı astroloji baxımdan dinamik, dəyişikliklərlə dolu və bir çox bürc üçün həyəcanverici dövr olacaq. Pl

ABŞ-nin Harvard Tibb Məktəbinin nəzdində fəaliyyət göstərən Public Health Nutrition jurnalında yayımlanan yeni bir araşd

Qida rasionumuzda geniş yer alan bəzi məhsullar beynin fəaliyyəti və psixi sağlamlıq üzərində ciddi təsir göstərə bilər

Psixoloq qeyd edir ki, əgər bir insan daim diqqətini cəmləməkdə çətinlik çəkirsə, əsəbi və ya narahat olursa, artıq qid

Bir çox insan özünü daim yorğun hiss edir və bunu yuxusuzluq, stres və işlərin çoxluğu ilə əlaqələndirir. Lakin bəzən b

Bir çox insan pəhrizə keçmək istədikdə yalnız artıq çəkidən qurtulmağı deyil, həm də qaraciyəri “dincəltməyi” və bərpa

Qidalanma insanın fiziki sağlamlığı ilə yanaşı, psixi vəziyyətinə də təsir edir. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar

Vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin qidalar az kalori ilə maksimum qida dəyərinə malik məhsullardır. Həmin qid

Statistikaya görə, dünyada hər beş nəfərdən biri payız depressiyasından əziyyət çəkir. Mövsümü əhval dəyişkənliyi ilə